『サブスタンス』深掘り解説：永遠の若さが究極の呪いとなるとき、私たちは何を失うのか？

最近、『サブスタンス』（The Substance）という映画が、その大胆な設定と衝撃的なビジュアルで、世界中の映画ファンの間で大きな話題を呼んでいます。

カンヌ国際映画祭で脚本賞を受賞したこの作品は、SF、スリラー、さらにはボディホラーの要素を巧みに融合させ、観客の感覚的な限界に挑戦するだけでなく、現代社会が持つ若さ、美しさ、そして女性の価値に対する病的なまでのこだわりを鋭くえぐり出しています。

伝統的な意味での大作映画ではないかもしれませんが、その深いテーマと強烈な表現力は、間違いなく今年見逃せない優れた作品と言えるでしょう。この記事では、この作品を深く掘り下げ、華やかな見た目の下に隠された、残酷な真実と普遍的な悩みを探っていきます。

スターの道のひび割れ：「ピークは過ぎた」という呪い

物語の主人公エリザベス・スパークル（Elisabeth Sparkle）は、伝説的な女優デミ・ムーア（Demi Moore）が演じており、かつてはアカデミー賞を受賞したものの、現在は人気のエクササイズ番組で公的イメージを維持しています。

客観的に見れば、彼女の年齢（設定では50歳、演じるムーア本人は撮影時60歳近く）にしては、非常に若々しく、引き締まった体を持ち、魅力も健在です。しかし、常に新しい顔を追い求めるエンターテイメント業界、特にどこにでもある「レンズの視線」の下で、彼女はこれまでにない年齢への不安を感じています。

映画の冒頭にある象徴的なシーン――ハリウッド・ウォーク・オブ・フェームにある彼女の名前が刻まれた星には、すでにひびが入り、観光客がこぼしたソースで汚され、誰にも気にかけられていない――は、彼女の心の中のパニックとキャリアの危機感を的確に比喩しています。

この不安は根拠のないものではありません。トイレで偶然、テレビ局のボスが彼女をもっと若いタレントに替えようと冷酷に話しているのを聞いてしまったとき、そして彼女の輝かしい過去を象徴する道端の巨大な広告看板が撤去されたとき、外の世界の非情さと心の中の不安が互いに裏付け合い、彼女を崩壊寸前まで追い詰めます。

興味深いことに、デミ・ムーア自身の経験も役柄と驚くほど似ています。彼女はかつてハリウッドで最高額のギャラを得た女優であり、年齢や美容整形の問題で物議を醸したこともありました。この現実と役柄の相互作用が、彼女の演技に説得力のある力強さと勇気を与えています。非常にリアルな身体状態（老化の兆候を見せるヌードシーンを含む）でカメラの前に立つことを選んだ彼女の姿勢そのものが、役の苦境と映画のテーマに対する最も力強い表現となっています。

若さという悪魔との契約：表裏一体の「完璧な」幻影

絶望の淵で、エリザベスは偶然「サブスタンス」という謎めいた製品を手に入れます。それは「より良く、より若く、より完璧な」あなた――マーガレット・クアリー（Margaret Qualley）が演じる全く新しい身体「スー」（Sue）――を創り出すと約束するものでした。

使用のルールは：二つの身体は意識と記憶を共有するが、厳格に7日間の交代制を守らなければならない。古い身体（本体）は、新しい身体の活力を維持するための「安定剤」（実際には脊髄液を暗示）を生成するのに7日間必要だというのです。

この設定自体が非常にSF的な色彩を帯びており、また中心的な問いも投げかけます：生まれた「スー」は独立した個人なのか、それともエリザベスの意識の延長線上にある存在なのか？ 映画の初期の描写を見る限り、両者はむしろ一つの意識が異なる肉体を移動しているように見えます。

スーはエリザベスの全ての経験、技術、そして野心を持っており、オーディションであっという間に頭角を現し、再び注目の的となります。これはエリザベスが「若さを取り戻し」、キャリアを続けるための魅力的な解決策のように思えます。

しかし、この一見完璧なバランスは、最初から破滅の種を内包していました。これは単なる技術的な契約ではなく、むしろ自分自身の欲望と結んだ悪魔との契約のようなものなのです。

転落の始まり：「若さの前借り」がやめられない依存へ
ルールは、特に誘惑が十分に大きい場合、破られるためにあります。若々しい活力を持つスーは、キャリアで成功を収めるだけでなく、若い身体がもたらす注目と快楽を存分に味わいます。

重要なパーティーと交代日が重なったとき、「もう少しだけ」「今回だけ」という考えが芽生え始めます。これは単純に「スー」が「エリザベス」を裏切ったのではなく、同じ意識が若さという巨大な誘惑の前で、一時的にルールを犠牲にすることを選んだのです。

多くの批評家は主人公の意志の弱さを非難するかもしれませんが、自問自答してみてください。こんなに簡単に手に入る「二度目のチャンス」を前にして、本当に抵抗できる人がどれだけいるでしょうか？

最初の一線を越えたことは、即座の代償をもたらしました：本体の指に、元に戻らない老化の兆候が現れ始めたのです。これは崖っぷちで踏みとどまるべき警告だったはずですが、全ての依存行為がそうであるように、一度一線を越えてしまうと、もう歯止めが利かなくなります。

若い身体がもたらす快感――仕事の成功、異性からの賞賛、社会的な称賛――は強力なポジティブフィードバックとなり、「エリザベス／スー」を深く囚われさせます。老いた本体に戻るたびに、若い身体への過剰な要求に対する後悔に苛まれますが、次にまたチャンスが訪れると、彼女はやはり「もう一度だけ楽しむ」ことを選んでしまうのです。この自己嫌悪と繰り返される葛藤は、依存心の普遍性を的確に描いています。

制御不能ならせん：若さの幻の中で見失われた自身

境界線が曖昧になるにつれて、状況は悪化の一途をたどります。スーはあらゆるキャリアの頂点（例えば有名ファッション誌の表紙を飾る、年末の特番司会を務める）を掴むために、「前借り」をエスカレートさせ、規定量を超えて「安定剤」を抽出し始めます。

これにより本体の弱りは加速し、ついには生命力が枯れ果てたことを象徴する「黒い物質」まで抽出されるようになります。本体のエリザベスは、孤独なアパートで、テレビに映る輝く「もう一人の自分」を見ながら、嫉妬、不満、そして絶望に満たされます。

映画の中で興味深いプロットの一つは、エリザベスが古い同級生と再会する場面です。この同級生は、年を重ねたエリザベスに対しても、変わらず心からの称賛を送ります。これは本来、現実に戻り、慰めを求める機会だったはずですが、エリザベスは自身の外見への自信のなさ（老化し始めた指）から、しり込みしてしまいます。

彼女が同級生に連絡を取ったのは、真摯な感情的なつながりを求めていたわけではなく、打ちのめされた後、「安全な」相手から少しでも肯定されたい、必要とされたいという見栄を取り戻そうとしたからでした。そのささやかな欲求すら簡単には満たされない（相手の短い驚きを彼女は嫌悪と誤解した）と悟ったとき、彼女は完全に心を閉ざしてしまいます。

これは、彼女が外的な評価システムに完全に囚われ、内なる価値への認識を失い、現実世界とのつながりを断ち切ってしまったことを示しています。この時、彼女が口にする「彼女」（スーを指す）がどうしたこうした、というのは、むしろ自己責任からの逃避であり、同じ魂の奥底にあるコントロールできない欲を覆い隠しているかのようです。

スリラーの頂点：「美」の代償が具現化した怪物

ついに本体が死の淵に瀕し、エリザベスが「終了剤」を注射して全てを終わらせようとしたとき、生存本能と舞台での最後の栄光への執着が、最後の瞬間で彼女をためらわせ、スーを救おうとさせてしまいます。この誤った決断が、元のバランスを完全に破壊し、スーの意識が真に独立して目覚める結果を招きます。二つの身体（あるいは二つの意識）は残酷な殴り合いを繰り広げ、スーは本体を殺害しますが、それによって「安定剤」の源を失い、自身も急速に腐敗していきます。

年末の特番の舞台に上がる最後のチャンスを掴むため、狂乱したスーは、本来一回限り使用のはずの「サブスタンス」を自身に使用し、再び分裂しようと試みます。

しかし、今回生まれたのは、言いようのない恐ろしい怪物でした――それは、押し付けられた全ての「美」の基準がグロテスクに集まったものです：腐った肉にイヤリングを突き刺し、高温のヘアアイロンで残ったわずかな髪を処理し、身体からは不自然に象徴的な部位（例えば乳房）が強調されたり剥がれ落ちたりします。豪華なドレスを引き裂き、本体の顔の皮を剥ぎ取って自分の顔に貼り付け、舞台へと駆け上がります。

このシーンは、視覚的な極度の衝撃であるだけでなく、現代の美意識文化に対する最も辛辣な皮肉でもあります：規範とされた「美しい」要素が、生命本来の調和と健康を失うと、いかに恐ろしく馬鹿げたものになるか。怪物が怯える観客に向かって「血」を撒き散らす様は、まるで告発のようです：あなたたちの視線と欲望が、この悲劇を共に作り出したのだ、と。

作品が問いかけるもの

最終的に、怪物は混乱の中で殺され、エリザベスの残った意識（顔だけ）は、あのひび割れた星まで這い寄り、最後のスポットライトを象徴するかのような月光の下で塵となります。これは物悲しい結末です。

『サブスタンス』は、単に美を追求する行為を批判しているのではありません。むしろ、その追求が健康的な自己認識から離れ、外部の基準（特に商業主義的で偏見に満ちた基準）に操られる、止められない行動へと変わってしまったときに、もたらされうる破壊的な結果を深く明らかにしています。それは私たちに警告します。

外見に過度に注目することは、真の自己を見失わせ、内なる価値や真の幸福を犠牲にする可能性がある、と。映画はその矛先を、単に主人公個人の選択に向けるだけでなく、その不安を作り出し、強化する巨大なシステム――メディア、エンターテイメント産業、さらにはその基準を黙認し、あるいは追い求めるそのもの――にも向けています。

この映画は歪んだ鏡のように、現代社会で多くの人々（性別を問わず）が直面しうる困難な状況――老いへの恐怖、認められたいという欲求、バーチャルとリアルの境界線の曖昧さ――を映し出します。それは私たちに思い出させます。真の価値とは、色褪せない若々しい外見から来るのではなく、内面の豊かさ、健康的な自己受容、そして現実世界との意義のあるつながりから生まれるのだ、と。

ディズニーのポリコレで変わった白雪姫、なぜ鏡も見るに堪えないのか

キャスティング問題：「褐色の白雪姫」vs「イスラエル美人女王」

魔鏡よ魔鏡、この時代で最も気まずいと言われるディズニープリンセスは誰？2025年実写版『白雪姫』は制作費300億円をかけて衝撃的な答えを提示——レイチェル・ゼグラーの「多様性優先」キャスティングとガル・ガドットの妖艶な女王が、童話を、魔術的リアリズムの大芝居に作り変えてしまった。

キャスティングディレクターは意図的に目を閉じたようだ：原作で「雪のように白い肌」とされたプリンセスに褐色の肌を持つことを強要し、「心が雪のように清らか」という説明は女王のボロ布ドレスよりも穴だらけ。褐色の姫とイスラエル出身の女王がスクリーンで対峙する様は、現実世界の国際情勢をそのまま童話に投影したかのようで、魔鏡すら転職を考えるほどだ。

衣装デザインの災難：ディズニー美学の崩壊

キャスティングが大失敗だったと言うなら、衣装チームは完全に火に油を注いだ。白雪姫の象徴的な黄と青のドレスは、褐色の肌の女優が着ると、奇妙なほど安っぽく見えた。女王の宝石マントはまるで百円ショップで売っているようなチープさで、衣装予算の大半がツイッターのサクラに費やしたのではないかとさえ疑ってしまうほどだ。

最悪なのは城のセットで、広大な王国が近所の公園よりも見劣りするほどだった。衛兵の数は大学のサークル勧誘の人数にも満たない。毒りんごでさえ、スーパーの売れ残りのような粗末さだ。白雪姫が赤ずきんそっくりの戦闘服を着て決戦に臨んだ時、一瞬、『グリム童話倒産再建計画』を開封してしまったのかと錯覚した。

脚本上の破綻：口だけプリンセスと彼女のパワポ政治術

脚本家は明らかに「ポリコレ」の毒りんごにやられ、白雪姫を自己啓発セミナー講師に作り変えてしまった。この新世代のプリンセスは、見た目ではなく言葉によるセラピーに頼り、兵士の家系図を暗記するという驚くべき技で軍隊を掌握し、「みんなで数を数えよう」というチームビルディングの手法で城を攻略した。

クライマックスの戦闘シーンは歴史的な手抜きの極み：言葉で敵軍を感化＋小人たちの裏取りコンボ。戦闘シーンは全編、想像力任せだった。最もありえないのは魔鏡が突然パワハラ上司のようになり、「あなたの美しさは見せかけだけだ」と言って女王を狂わせることに成功し、まさに「鏡界の職場いじめ」を完璧に演じたことだ。

歌と踊りの災難：ブロードウェイがカラオケの音痴の現場に

ディズニーの家宝である歌と踊りのシーンが完全に崩壊。白雪姫の掃除歌は風呂場での音痴録音のレベル、ガドット女王の甲高い歌声は観客に「女王によるPTSD」を発症させる。唯一まともな『ihoiho』のアレンジバージョンも、小人たちのロボットダンスのような採掘の動作と組み合わされ、家電工場のベルトコンベアでの作業を再現する。

男女主のビジュアルショックも圧巻：「ディズニー史上最も目が離れたプリンセス」と「ジャガイモ泥棒のプロ」王子が城で熱唱する姿に、毒りんごでさえラップをかましてその気まずさを和らげたくなるだろう。

魔鏡のキャラクター崩壊：年間最優秀職場逆転劇

映画全体の最大の勝者はまさかの魔法の鏡――この厚黒学を熟知した職場での古株が、「言葉の芸術」を駆使して、単なる小道具からまさかのボスへと成り上がった。

それはまず、言葉のトリックで宮廷の権力闘争を煽り、精神的なPUAで上司を追い詰め、最後はノーリスクで鏡の世界の支配権を奪い返した。これはまさに、中国ドラマ『半沢直樹』さながらの魔法の鏡の出世物語だ。

女王が炭粉のように消える時、世の働く人々は皆、魔法の鏡に共感しただろう。正直に真実を語るだけの善良な労働者でいるよりも、無駄な言葉を弄ぶことに長けた職場における暗殺者のように振る舞う方が賢明なのかもしれないと。

まとめ：毒りんごはディズニー自身が飲み込むべきだった

あらゆる人に媚びようとしたこのポリコレ大作は、結局のところ、化け物を映し出す鏡の中のキメラと化した。古典的な童話が現代的価値観という防腐剤を無理やり注入され、美学体系がトレンドに屈服し、2億5000万ドルもの予算が地域の発表会レベルの出来にしかならなかった時――ディズニーは自社の魔法の鏡に問うべきだろう。

白雪姫の毒りんごは、結局のところ創造性の枯渇ほどには毒ではない。プリンセスがエクセルで国を治め始め、魔法の鏡がPPTの書き方を覚え、小人たちがただの道具と化した時、この時代に必要なのは古典を覆す勇気ではなく、童話を尊重する誠意だ。結局のところ、王妃でさえ魔法の鏡を定期的に手入れすることを知っていたのに、ディズニーはどうしてクリエイティブチームの知能をチャージするのを忘れてしまったのだろうか？

ちなみに、過去に制作された白雪姫映画もそれぞれ独自の魅力を放っています。たとえば、1997年のアメリカ版『白雪姫』は、まるで柔らかな光に包まれたかのような愛らしさを持ち、2001年のアメリカ／カナダ共同制作版では、まるで妖精のような煌めきを放つプリンセスが描かれます。さらに、2012年の『白雪姫と狩人』は、ダークな要素とロマンチックな要素が見事に融合し、そして『白雪姫 〜マジックミラー〜』は、そのユニークな視点で古典の魅力を再解釈しています。

これらの作品は、どれも白雪姫という物語の多様な解釈を示しており、古典へのオマージュと新たな表現の両面を楽しむことができます。ぜひ、それぞれのバージョンも併せてご覧になってみてください。

永生者の職場の奇遇：SF映画『ミッキー17』

ポン・ジュノ監督といえば、アカデミー賞作品賞を受賞した映画『パラサイト 半地下の家族』で世界的にその名を知られる巨匠である。その彼が手がけた最新作『ミッキー17』がいよいよ公開される。ロバート・パティンソン主演のこの映画は、SF、アドベンチャー、職場、恋愛要素を巧みに融合させ、濃密な風刺とユーモアを注入している。ポン・ジュノ監督ならではの視点と、社会に対する鋭い洞察力が本作でも遺憾なく発揮されており、鑑賞後、その天馬空を行く想像力と現実問題を深く反映している点に強い感銘を受けた。これから、『ミッキー17』のSF世界へとご案内しよう。

映画概要：『ミッキー17』のSF世界

映画『ミッキー17』は同名の小説を原作とし、近未来の地球を舞台に物語が展開する。主人公のミッキーは、地球上で何の取り柄もない平凡な男だったが、ひょんなことから宇宙植民計画に参加し、無限に再生可能な「消耗体」となることを自ら志願する。この一見クールな設定には、人間性、アイデンティティ、そして生存の意味についての深い考察が隠されている。 映画の映像は非常に美しく、特に異星の風景や宇宙船の特殊効果は目を見張るものがある。さらに素晴らしいのは、SFの壮大なスケール感だけでなく、ユーモアや現実に対する皮肉も巧みに織り交ぜられている点だ。観ている間、その迫力に圧倒されたり、思わず笑い出したりと、目が離せない作品だ。

SF設定：不死者の再生の謎

映画の核となるSF設定は「消耗体」だ――3Dプリント技術によって製造された、無限に再生可能な人類である。これらの再生体は、以前の記憶、スキルを受け継ぎ、死んだ時の経験さえも保持している。それはまるで永遠の命という夢のようにも聞こえるが、よく考えるとぞっとする。再生するたびに「私」は本当に以前の「私」なのだろうか？ 映画の中で、ミッキーは何度も再生を繰り返す。プリントされるたびに、彼の性格には微妙な変化が見られる。例えば、初期の彼はややとぼけているが、後のバージョンではより決断力がある。この違いは、古典的な問いを想起させる。船のすべての部品が交換された場合、それは元の船なのだろうか？同様に、人が完全にコピーされた場合、それは元のその人なのだろうか？映画はミッキーの物語を通して、この興味深い哲学的難題を提示する。

職場風刺：消耗体の職場での苦境

SF設定に加えて、この映画の職場に対する風刺も印象的だ。ミッキーは「消耗体」として、最も危険な任務を実行し、死ぬたびに再プリントされ、仕事を続ける。これはまさに、現実社会で「消耗品」として扱われる労働者たちの姿ではないだろうか？映画の冒頭から、私は強い共感を覚えた――道具として扱われ、簡単に交換される感覚は、あまりにも現実的だ。 さらに痛烈なのは、ミッキーの同僚たちの彼に対する矛盾した態度だ。彼らはミッキーの犠牲とスキルを必要とする一方で、彼を軽蔑し、いつでもリセットできる単なる「部品」だと考えている。映画は、このような職場の冷酷さと偽善を、ブラックユーモアを交えて見事に描き出している。もしかしたら、ミッキーの境遇は、私たちが毎日経験する長時間労働の苦悩を暗示しているのかもしれない。

恋愛要素：愛と永遠の命の交錯

SFと職場の背景の下で、映画は感動的な恋愛の物語も展開する。ミッキーは宇宙船の中で一人の女性と出会い、二人は徐々に感情を育んでいく。その女性のミッキーへの愛は非常に真摯で、彼が17回も再生し、そのたびに性格が少しずつ異なっても、彼女はそれぞれの「彼」を愛し続ける。この愛は外見の変化を超え、魂の奥底にまで届き、観る者の心を強く打つ。 しかし、これは愛の本質についての考察も促す。もし人が無限に再生できるとしたら、愛の意味は何だろうか？ミッキーは再生するたびに新しい個体のように見えるが、その女性はすべてのバージョンの彼を受け入れることができる。その包容力と深い愛情は感動的だが、もし自分が彼女の立場だったら、17人の「異なる」恋人を同じように愛せるだろうかと自問してしまう。

政治的隠喩：大統領の権力ゲーム

映画の悪役である「大統領」は、観る者を惹きつけながらも反感を抱かせるキャラクターだ。彼は選挙に失敗した政治家で、支持者たちを引き連れて地球を脱出し、異星に自分の王国を築こうとする。彼は毎日ステーキとワインを楽しみ、他の人々は粗末な食事しか与えられない。さらに、抽選で彼との夕食を共にする機会を与えるという――その光景はあまりにも滑稽だ！ 大統領の行動は皮肉に満ちている。彼は恐怖と憎しみを利用して内部を結束させ、異星の原住民を敵とみなし、さらには人種差別を行い、宇宙船には「純粋な」人間だけを残そうとする。これは現実社会における一部の政治家の姿を彷彿とさせる。彼が小さな赤い帽子をかぶって拳を握りしめながら体を揺らす様子は、笑いを誘うと同時に、どこか見覚えがあるようにも感じる。最終的に、彼の独裁的な支配は内部からの反乱を引き起こし、宇宙船で長年抑圧されてきた人々が団結して彼を打倒する。この展開は、権力はいったい誰のために存在するのかという問いを私たちに投げかける。

SF映画が示す現実への啓示

『ミッキー17』は、エンターテイメント性だけでなく、深い思考をもたらすSF映画だ。それはSFという枠組みの中で、職場、恋愛、政治といった多岐にわたる現実の問題に対する鋭い観察眼を示している。ミッキーの再生は生命の意味について考えさせ、彼の職場での苦境は現実の厳しさを痛感させる。そして、大統領の権力ゲームは、人間の複雑な本性を浮き彫りにする。 この映画を観終わった後、もし私たちが本当に不死の技術を手に入れたら、ミッキーのように道具として扱われるのだろうか？もし異星文明と遭遇したら、大統領のように対立を選ぶのだろうか、それとも共存の道を探るのだろうか？SFは単なる空想ではなく、現実を映し出す鏡でもある。『ミッキー17』は、観客に衝撃を与え、同時に多くの示唆を与えてくれるだろう。映画館を出た後も、そのいくつかのシーンや設定が頭から離れないはずだ。

ミッキー7 / 原タイトル:MICKEY7[本/雑誌] (ハヤカワ文庫 SF 2395) / エドワード・アシュトン/著 大谷真弓/訳 価格：1,210円（税込、送料別) (2025/3/26時点) 楽天で購入

Manhunt: Unabomber/捜査：爆破犯人 2017夏おすすめべきサスペンスドラマ

ドキュメンタリー制作に有名なディスカバリーチャンネルはまた、高品質なドラマも制作しています。ブーム！「捜査：爆破犯人 」Manhunt：Unabomber

ドラマのラインナップはトップで、映画とほとんど同じです。ケヴィン・スペイシは "カードハウス"に続き、このドラマのプロデューサーになった。 "アバター"の主演サム・ワーシントンと"アベンジャーズ"のポール・ベタニーがダブル主演。

物語から見てみると、現実にとどまらず、現実を超える犯罪の題材である。

外国メディアは「年度最優の一つ」と高く評価していた。

「捜査：爆破犯人」はスリリングを完璧に説明してくれた。

爆弾が一番怖い時はいつ？？

爆発するとき？

もちろん違います。

導火線はシュッシュッと火花を上げて、爆発前の時。

「捜査：爆破犯人」はこれをよく知っている。

ストーリーの始まりから、力を蓄えた。

ごく普通な宅急便の操作シナリオーー

ピックアップから分類、輸送、そして納品の全て。

ナレーションの反社会的傾向がより強くなるにつれ、私たちは不安になり始めた。もしあなたの宛先のボックスが来たら、服従以外の考え方がない。別にあなたのせいじゃない、社会に理由があります。あなたは羊だ、服従しか知らないから、羊の世界に住むしかない。

言外の意味は、おそらく誰かが反抗し始また。受取人が郵便物を開くと、大きな音を立てた、ガラスのビルが灰になった... ...

これは計画的な郵送爆弾攻撃案件です。犯人は、ナレーターを読む人です。「捜査：爆破犯人」は実話に基づいてたドラマです。加害者、セオドア・カジンスキーはポール・ベタニーを演じた主人公のモデルです。

 IQ 168、16歳にハーバード大学に入学した、バークレー校の数学系最年少助教教授であった。ほぼ20年間、合計16個の爆弾を郵送し、3人が死亡、10人が怪我。アメリカ史における最も有名な連続爆弾攻撃者。1996年に逮捕され、終身刑に処せられた。

 犯罪手法、犯人、結果が全て定まっている、どうやって観客の興味をそそるの？「捜査：爆破犯人」のポイントは結果じゃなくて、プロセスです。ストーリー構造は独特で、時間軸は二つある。

まず、1995年に、爆発犯人が一番活躍してた時期。

ジェームス・フィッツジェラルド（サム・ワーシントン）と言う、訓練学校を卒業したばかりのFBIプロファイラー。

プロファイラーとは何ですか？犯罪の行動方式に基づいて、彼の精神状態を推測し、そして性格、生活環境、職業、成長の背景を分析する職業です。

主なスキル：高IQ;　受動的スキル：連想力。

ある日、ジェームスが家に帰ったばかりの時、2人のFBI関係者は招かれていないのに押し掛けてくる。

一通の手紙をあげて、ジェームスに犯人を特定することを要求した。

１分もかからず、ジェームスがこの手紙のトリックを見破れた。これは逆順に読んでも、意味があまり変わらない手紙だった。

なるほど、面接だったんです。

FBIが爆破犯人を捕まるために、15年以上、500名の捜査員を動員し、500万ドル以上の金をかかった上、200以上の容疑者を逮捕した。

犯人が郵送した封筒に「Nathan Rに電話する」と言う文字があったため、名前にNathanとRを含む一万以上の米国市民を訪ねた。

爆弾は廃棄物によって作られたので、FBIは全国すべてのゴミ場を精査した。

あるエージェントが郵便物の切手から手かがりを見つけるために5年を費やした。

最終的に、ジェームスの参入のおかげて、犯人が逮捕された。

もちろんジェームスはキーパーソンだった、でもどうやってキーパーソンになったのは謎だった。

もう一つの時間軸は2年後だ。

1997年、犯人は逮捕されたの一年後。

ジェームスがまたっく別人になった。

二年前彼は賑やかな繁華街に住んでいた、今はひとりぼっちで、森の小屋に住んでいる。2年前、彼は立派なスーツを着てた、今はボサボサ。2年前、妻と子供たちと暮らしたが、今は孤独な身。

この二年間、ジェームスに一体何か起きたのか？

また、二人のFBIエージェントが訪ねた。

刑務所に行ってくださいと頼んだ。

犯人のご指名だそうだ。

これで第一話が終わり。

もう一人の主人公テッドの顔も見せなかった。

いろんなヒントから推測すると、犯人がすごい人のはずである。

第一に、多くの連続殺人犯と同じように、テッドは犯罪するたびにわざと痕跡を残した。

17年間、彼は "FC"と署名された爆弾を送った、これがフリーコミュニティ（Freedom Club）の略称です。

第二に、多くの連続殺人犯と同じように、ターゲットは決められている。

この地図から、爆発の場所は全国に散らばっていることが分かったが、被害者は大学教授、航空会社のCEO、企業幹部を含む立派な職業を務める人だった...

第三に、他の連続殺人犯と違うのは逮捕後、FBIが持ってる証拠は、彼の罪を10回を裁くこともできた。

FBIはテッドに自己表明する機会を与えるために彼を裁判所に送ることを敢えてしなかった。彼が伝えたい情報は非常に危険なものだった。

言い換えれば、テッドの最も危険なのは彼の爆弾ではないです。

最初のエピソードだけから、2作の経典的な映画の影を見せてくれる。

ジェームスとテッドは敵でありながら、お互い理解し合っている。

ヒート

ヒート 製作20周年記念版(2枚組) [Blu-ray]

 善悪は、最も難しい敵ですが、最も忠実な友人です。

テッドの犯罪手段と目的はセブンに似ってる。

セブン (字幕版)

人間は最終的に彼ら自身の「欲望」ツールになる。私がしたことは人々に考えさせる。

最初のエピソードの終わりに、1995年4月テッドはニューヨーク・タイムズに手紙を送った。

今回は爆弾じゃなくて、論文だった。テッドはニューヨーク・タイムズにこの論文を発表することを要求した。

タイトルは産業社会とその未来について

テッドは本稿に科学技術と産業文明の発展を敵視することを書いている。

人類はマシンへの依存度が高すぎるので、最終的にマシンの決定に完全に従うしかありません。給料、メダルを、より大きいテレビのために、自分の人間性と自律性を放棄する。

明らかに、「捜査：爆破犯人」の野望は、ただのスリリングな犯罪劇ではない。

Source:

www.jianshu.com

YC夏DemoDay 50プロジェクトロードショー：7つの最もセクシーなアイデア、AIは絶対的な主流を占めた

世界で最も有名なインキュベーターの1つであるY Combinatorは、年に2回Demo Dayを開催し、技術サークルの注目を集めている。 科学技術の最前線にいる起業家たちは何をしている？ この夏のDemo Dayは8.23に行われた最初場で、人工知能は主流の起業家の方向になった。オートパイロット、無人航空機、医療、農場ロボットなどのプロジェクトを見た。 最も目を引くのはプライベート "飛行車" Pykaだった。 また、会議室スクリーン共有、アンチ顔認識技術、犯罪記録ある人専用の募集プラットフォーム、建設業界の支払うプラットフォームなどなど。

YCの第25回Demo Dayに、バイオテクノロジーと人工知能が創業企業の柱となっています。 今年は、124社がYC夏の "卒業式"に出現し、運営の10年以来もっとも規模が大きかったのです。 YCのパートナーMichael Seibel氏はこのイベントの開催を発表し、シリコンバレーの多様性を高めるという同社のコミットメントを強調しました。 彼らのコースでは、創業者の12％が女性であり、9.5％が黒人またはラテン系です。

過去のYCは、Airbnb、Dropbox、Stripeなど有名な新興企業を育成した、最近YCが育成した新しいユニコーンはTwitch、Instacart、Coinbaseが含まれています。

昨日のTechCrunchがロードショーから選んだ最も注目すべきTop7スタートアッププロジェクトを見てください。

1. Pyka - プライベート無人航空機

Pykaは一人乗り自動飛行機（auto-piloting single-person plane）が飛行車を実現させることを望んでいる。 同社は181kgのオートパイロットを制作し、27m以内で自動的に着陸と離陸することができます。規制当局が人を乗れる前に多数のテストを実行することを要求するので、Pykaはニュージーランドで農薬散布事業を行った。そうすると、航空機は1時間当たり600ドルの収入を得るとともに、十分なテスト時間も手に入れた。 米国では、農薬散布は15億ドルの市場です。 Pykaの従業員は主にZee airplanesやWaymoの出身で、彼らの目標はこのエリアのパイオニアになることです。

トップ7に選べれた理由：長年大量資金を注ぐ必要なく、Pykaは規制当局の承認を得る持続可能な方法を持っています。

2. PullRequest - コードレビュープラットフォーム

PullRequestはAmazon、Facebook、Dropboxなどのトップテクノロジ企業で経験を積んだ上級審査員を募集して、大企業コードのバグをチェックし、企業とフリーコードレビュアーの間の橋渡しをしています。PullRequestが450以上のチームを集まった。 PullRequestサービスを使用したのは一部だけが、同社の年間収益は136000ドルに達した。 スタートアップ企業とフォーチュン500社のコードレビューは、合計400億ドルを費やすと推定されています。 PullRequestの利点は自動化技術だ、スタートアップ企業がコードをより迅速かつ正確にレビューすることができます。

トップ7に選べれた理由：ソフトウェアが世界を占領したので、どの企業もコンピュータサイエンスを使用する必要があります。 PullRequestを使用すると、予算が足りない企業は、最高のエンジニアを雇う予算がなくでも、少なくとも高品質のコードレビューを取得し、プログラムがクラッシュしないようにすることができます。

3. Zendar - 高解像度のレーダーは、任意の気象条件でオートパイロットを見させる

Zendarはオートパイロット用の高解像度レーダーを開発しています。 今日のオートパイロット車両は、ライダーと伝統的なレーダーという2つの主要技術に依存しています。 ライダーは高解像度を持っていますが、悪天候ではうまく機能しません。 伝統的なレーダーは悪天候に対処できますが、解像度は低いです。 Zendarの目標は悪い気象条件でも自動運転のために、高解像度画像レーダー技術を提供することです。 Zendarは今後3年間で、オートパイロット自動車の生産量が1000万台に達すると述べた。

トップ7に選べれた理由：次世代センサーは、幅広い種類の車両、ロボット、カメラに組み込まれます。 より良いレーダーを開発するスタートアップ企業は、多数の顧客とM＆Aオプションがあります。

4. Gopher - 電子メールに構築するAPPプラットフォーム

我々はメールが嫌いですが、日常業務のほとんどはメールを使わなければなりません。 Gopherは、開発者に受信トレイのアプリケーションを開発させることで、電子メールの使用効率を向上させたいと考えています。 たとえば、Salesforceに入るデータのメールを転送したり、会議のために予定を調整したりすることができます。 Gopherの最初のフォローアップメールを送信する拡張プログラムは、毎月1300人のユーザーを獲得した。 さらに、300人の開発者がプラットフォームを登録した。 Gopherはメールと他のアプリケーションの切り替えに時間を浪費することなく、ユーザーが1か所ですべての仕事を終わらせます。

トップ7に選べれた理由：Gopherチームは人気の高いメールベースのアプリケーションであるFollowUpThenを開発しました。 LinkedInがGmailプラグインのスタートアップ企業Rapportive、この機能に専念するBoomerangを買収したことがメールベースのアプリケーションに大きな需要があることを証明したが、クロスデバイス開発プラットフォームはありません。

5. Modular Science——農業ロボット

Elon Muskはロボットを世界を占領することを心配しているかもしれませんが、Modular Scienceは野菜を育てるロボットだけを関心しています。 このスタートアップ企業は今、カリフォルニア州パタラマに動作したロボットを持っており、今後6ヶ月間に農業用ロボットを使って野菜の栽培プロセスの99％を自動化することを目標としています。 Modular Scienceは1エーカーの農地につき2,000ドルを受け取る事業を求めており、現在の農場の労働コストの半分だと考えています。

トップ7に選べれた理由：ハードワーク、繰り返される手作業はロボットによって引き継がれますが、問題はこれらのロボットを作る人間はだれですか。 世界の労働力の安さに抵抗する政治的な風につれて、安価なロボットがまもなく広く採用される可能性があります。

6.Escher Reality--拡張現実データプラットフォーム

現実世界を強化するには、それに関するデータが必要です。 Escher Realityは、人々のモバイルビデオのデータをARマッピングデータに集約し、他の開発者がより良いエクスペリエンスを構築できるようにします。 FacebookとAppleには独自のARプラットフォームを持っていますが、EscherのアプリケーションはiOSとAndroidで動作できます。 Escher Realityは、600人以上の開発者、10個潜在的な顧客（ゲームスタジオなど）の意向書、およびロボットバトル映画のためのARアプリケーションを設計する契約書があります。

トップ7に選べれた理由：ARは消費者向けソフトウェアの次なる大きなトレンドになりつつあります。 しかし、物理的な世界は巨大で、開発者やプラットフォームは地図データを入手するのに助けが必要です。

7.Forever Labs - 幹細胞冷蔵

Forever Labsは、低温で幹細胞を凍結させ、将来これらの細胞を加齢関連疾患に対して使用できると考えています。 研究によれば、幹細胞はマウスの寿命を16％延長するのに役立ちますが、年齢とともに幹細胞は体の損傷を修復する能力を低下し、病気に対抗する力も弱くなる。 現在、Forever Labsには20人の医師がこのサービスを提供しており、来年は主要な米国市場に参入する予定です。 同社は、幹細胞が市場規模560億ドルがあると考えている。

トップ7に選べれた理由：幹細胞の作用はまだ研究の段階にありますが、役割が十分に証明される時、私たちはもう年を取っているかもしれません。 コールドストレージは、多くの人々をより手頃な価格で、信頼性の高い方法で将来の健康を保護できます。

Source:

www.sohu.com

アンドリュー・ウさんが新しいプロジェクトDeeplearning.aiについて今後の計画を語った

今年6月24日にアンドリュー・ウさんがツイッターで新しいプロジェクトDeeplearning.aiを発表し、業界でこのプロジェクト関する多くの議論を引き起こした。

Deeplearning.aiについて、アンドリュー・ウさんが新智元の取材を受けました。

新智元：Deeplearning.aiを紹介してください。

アンドリュー・ウ：Deeplearning.aiは私が過去数ヶ月の間ずっと制作してきたディープラーニング学習カリキュラムです。最終的にCourseraラプラットフォームに公開さえます。私たちは、このシリーズカリキュラムを通じて、より多くの人々がAIアリアに参入できるように願っています。私が最も関心している議題は、AI駆動型社会を構築することです。私はAIが新しい電力とずっと出張した、AIがさまざまな業種を変わっていく。AI主導の社会で、人々がより良い医療と幼児教育を受け、より便利で安全な旅をだす......一つの会社がこれを実現するのは無理です。世界中さまざまな業種の人が動き出さなければなりません。過去数ヶ月の間、私たちのチームはカリキュラムを作成しました。このカリキュラムの目標は、基本的なプログラミングスキルを持つ人なら、誰もがディープラーニングを勉強できる。

六年前、私はCourseraでマシンラーニング講座を立ち上げ、それ以来、180万人がこのカリキュラムを登録した。このカリキュラムのおかげて、多くの人々をマシンラーニングの分野に参加した。deeplearning.aiがより多くの人々がディープラーニングに参加させることを願っています。

私が2011年に開設したマシンラーニングカリキュラムはディープラーニングに関する内容が少なかった、過去5〜6年かけて、ディープラーニングはがかなり進歩した。今AIとマシンラーニングエリアは非常に活発していますが、多くの成果をあげったのはやっはりディープラーニングでした。ディープラーニングがAI突然非常に使いやすくなる最大の理由です。

今日エキサイティングなAIプロジェクトが数え切れないほどある、deeplearning.aiカリキュラムはより多くのこのようなプロジェクトを完成させるに役立つことを願っています。

新智元：Deeplearning.aiの投資者を教えてください。

アンドリュー・ウ：Deeplearning. ai はプロジェクト（プロジェクト）で、何の外部投資家もない、外部の投資家も探していません。このプロジェクトの発表後、実際に多くの投資家は連絡してくれたが、私たちは投資家を探していません。

投資といえば、実際中国にはエキサイティングなAIプロジェクトがたくさんあります。いくつかのAIプロジェクトは米国より中国の開発の方が早い。今後の数ヶ月私は中国でより多くの時間を費やすことになり、どのような機会があるかを探すために来週中国に行きます。

新智元：Deeplearning.aiの目標はより多くの人々がディープラーニングを学ばせる為と言及しました。数学が苦手な人でも含まれますか？

アンドリュー・ウ：基本的なプログラミングスキルを持つ必要がある、マシンラーニングの基本を把握すればもっといいですが、それはプラスアイテムで、絶対に必要というわけではありません。

非技術企業のCEOや社長と相談するとき、彼らはAIがビジネスを変革するため利用しようと考えてますが、十分なAI技術者を雇うことができません。deeplearning.aiのカリキュラムがこれらの大規模な非技術企業のCEOが既存の人材を訓練する手段になることを願っています。これは多くのCEOから聞いた需要です。中国でも米国でも既存の社員が「AI capable」になってほしいです。

新智元：あなたのチームがdeeplearning.aiを制作する時おもしろいエピソード をシェアしていただけませんか？

アンドリュー・ウ：カリキュラムの中に一番好きなのは数多くのディープラーニングの指導者を取材した部分です。例えば、ジェフリー・ヒントン（Geoffrey Hinton）、ヨシュア・ベンジオ（Yoshua Bengio）、Baiduの林元慶、イアン・グッドフェロー（ Ian Goodfellow）、彼らがどうやってこの領域に入る経緯をわかる。これらのディープラーニングの指導者が入門する時学ぶべきこととかを聞くのは一番興味深いだと思います。取材自体はすごく面白い。

新智元：今後3〜5年の間、ディープラーニングはどなように発展しますか？

アンドリュー・ウ：これを予測することは困難です。ディープラーニングという科学が大きな進歩を遂げたを思う。教師あり学習や強化学習やGenerative Adversarial Network（GAN）もご存知だろう。でも一つ皆んなが関心少ない話題があります、これは転移学習だ。転移学習の価値は過小評価されたと思う。転移学習はマシンビジョンなど多くの領域に非常に重要である。転移学習がこれから進歩していくと思います。

AIの話題になると、私は中国について話したい。中国政府は最近「次世代人工知能開発計画」を発表した、私はそれは非常に素晴らしいだと思います。中国政府と企業の両方がAIに強力に投資したことを嬉しく思います、中国では前例のないAI名勝地となってきています。

私はBaiduを辞める時に、Baiduはこれからも発展していくと予言した、これが現実になることは非常に嬉しく思います。ロビン、ル・キーと林元慶は、技術を磨くことや、製品の普及することをよくやった、会社全体の発展は非常に満足しています。

以下はアンドリュー・ウさんがMediumで発表したばっかりのDeeplearning.aiと彼の計画に関する文章です。

AIは新しい電力

100年前の電気が全ての主要な業界を変革したように、AIも同じ影響を与えることになる。いくつかの大きなハイテク企業は、専門なAI部門を設定していて、既にAIへ移行し始まる。しかし、今後数年の間、規模と関係なく、すべての企業がAI主導の未来の一部になる必要があります。

AI駆動の社会を構築

AIに駆動される社会を築くことを期待します。皆のために手頃な価格の医療や、こどものためにパーソナライズされた教育、すべての人が買える自律走行車、すべての人にやり甲斐がある仕事を提供。AI主導の社会は、すべての人の生活を改善します。

しかし、一つの会社をこのような社会を実現することができません。人の生活を改善できる数百万種のディープラーニングがあるから、世界各地で偉大なAIシステムを作成する数百万の人が必要となる。カリフォルニア州のソフトエンジニアや、中国の研究科学者や、インドのマシンラーニングエンジニアに関わらず、世界既存の難題をディープラーニングで解決してほしいです。

何を学ぶのでしょうか？

マシンラーニングに関する基本的な知識を持つ人なら誰でも順番に5つのカリキュラムを勉強することができ、これらのカリキュラムはCourseraの新しいディープラーニングカリキュラムです。

あなたはディープラーニングの基礎を勉強、ニューラルネットワークの構築方法を理解し、そしてマシンラーニングプロジェクトをリードする方法学びます。畳み込みニューラルネットワーク、RNN、LSTM、Adam，Dropout，BatchNorm，Xavier / He initializationなどを学びます。医療、自動操縦、手話読書、音楽生成、および自然言語処理などのケースを研究します。理論的な知識だけでなく、これらの理論を業界ではの応用を理解することができます。PythonとTensorFlowでこれらすべてのアイデアを実践します。ディープラーニングの指導者の講座を受け、彼らが自分のストーリを共有し、仕事上のアドバイスを与えるます。

あなたはディープラーニングの証明書をもらい、自信を持って「深い学習」のスキルを履歴書に書くことができます。

私と一緒にAI駆動型社会を構築しましょう

2011以来、180万人が私のマシンラーニングカリキュラムを参加した。4人のスタンフォード大学の学生と私がこのカリキュラムを開始し、Courseraの最初のカリキュラムになりました。それ以来、私は多くの人々に触発されていて、彼らはずっとマシンラーニングを勉強し、優れたAIシステムを確立し、素晴らしいキャリアを始めた。新しいディープラーニングカリキュラムがあなたがよりエキサイティングなものを達成すること、社会に貢献すること、キャリアを促進することに役立つことを願っています。私と一緒にAI駆動型社会を構築することを希望しています。

https://www.coursera.org/specializations/deep-learning

Source: 

www.sohu.com

全ての劣等感はこの慣性思惟に起源するかも

「いくらに優秀になっても、自信が持たないのはなぜ？」優秀がどうかは劣等感とは関係ないのです

各方面から見て、自分がよくできてる、かなり優秀だと思いますが、なぜ自信が持たないだろう、内心の劣等感さえかすかに感じてる。周りに一定の割合の人がそんな困惑をしている。

例えば、名門大学に入って、ルックスも悪くないけど、自信がない。

年収は平均よりずっと上、車もマイホームも持っている、しかし、のんびりできない。

仕事もちゃんとできるし、上司にもよく褒められる、内心が緊張して、不安で、まだまだだと思ってる。

以上の問題を一言をいうと：

自信満々の条件全部揃えるけど、どうして自信持たないんだろう？

そんな困惑を持っている人が一つのことを勘違いしている。

外からみって、優秀かどうかは内心に劣等感を持つこととは全く関係ありません。

多くの人々は、外在の優秀は内心の劣等感の補償となっている。まるで短所を持ってるせいで、一生懸命長所を伸ばすことで悪い感情を改善しようとしますが、結果は往々に逆効果です。

あなたは誤ち仮説を立ていた。「各方面優秀な人しか自信を持つ資格がない。」

劣等感を持つ人はそんなに優秀でもなくて、自信を持つ人をそう思うかもしれない「なぜ彼は優秀でもないのに、自信を持ってるんだろう？」

そんな怒りを感じるとき、自分に十分に正直でいれば、あなたは彼らに軽蔑する以外、気付かないぐらいかすかな羨望と嫉妬という感情を持っているはずだ。私は明らかに彼より優秀だが、平気で自信を持つことができません。

怒りの理由が問題の原因にはあります：自信を持つ人が外在条件に捉われない、外在条件の優劣、功績の多少などは彼の核心の自我を脅かすことができない。

だから、「なぜ彼は優秀でもないのに、自信を持ってるんだろう？」という異常で、非合理的な現象が起こった。

あなたはそれが異常で、非合理的な現象だと思うのは内心に強力な仮説があるからです：

「よくできて、成果を上がって、あらゆる方面で優秀で、何の問題もない人だけが自信を持つ資格がある！」

優秀でもない、成果も十分に上げってない人が自己不満、自己憎悪、自己批判、自己屈辱、自罰すべきだ......

本当にあなたの自信を決めるのは核心自我

自信を持つことを条件化したら、本物の自信を手に入れることができません。自信の本質は自分を受け入れることである、自分を受け入れる上に「私ならできる」という信念と感覚を築くことです。劣等感を持つ原因は内から自分を完全に受け入れることができないからだ。

自分を受け入れることができないせいで、自信は条件が必要だと思い込み。特定の基準を満たす必要があったり、ある方面同年代の人を追い抜いたり、自分ができないことを許せない......

自信がある人はめったに核心自我を疑ったりしませんが、自信がない人が核心自我をよく疑う。自信がある人なら、核心自我が素敵で、認可されて、何の問題もないと確信している。

しかし、自信がない人は核心自我が最悪で、あまり良くなくて、彼らはこの悪い核心自我体験から抜け出すために、外部の成果と優秀を必要としている。

そして、優秀になれば、核心自我が生まれ変わると思っています。事実は決してそうではない。

核心自我は、主に子供時代の経験によって形成される。

子供と親のやり取り中、もし条件や基準が満たさないと、親がずっと認めてくれなかったり、両親が子供の欠点や短所をよく指摘したりすれば、子供が良好な核心自我を形成することは困難です。

おそらく、両親の目的は子供がやる気を出して、ずっと頑張ってほしいと思うから、この接する方をしたかもしれない。

親が子供の全てを受け入れることを強調しない場合、子供は本来の自分がよくないと思って、絶えずにご褒美を貰ったり、標準を満たしたりしないと、自分がよくないとずっと思い込む。

よくない自分、十分に優秀でもない自分に戻ることをずっと怖がっている。

劣等感を持つ人がいくつかの成果を上げた後、短時間に自信を持つように見えますが、時々は比類のない自信のようだが、長く続くことができない。

しばらくして彼はまだ自信がない自分に戻る、あるいは自信を維持する為に成果をあげ続ける必要があって、そして疲れてしまう。

自分自身の努力によって優秀でもない、成果をあげられない自分もう存在しないが、恐れが変わらないままだ。

恐れが続ける限り、この恐れを拒むためにエネルギーをもっと使わないといけない。

劣等感から抜け出すための鍵は自分を受け入れること：ステップ１、自分が凡人であることを認める

よく言われることだが、簡単にできることじゃない。

本当の自分を受け入れるためには、最初は自分を直面しないといけない。自分を直面するのは一定的、精神的なエネルギーが必要だから、多くの人ができないのです。

成長の様々な段階で、我々は自分を傷つかないため様々な防御メカニズムを採用し、自己防衛します。自分自身に直面するときに、十分な精神的なエネルギーがない、安心感が大幅にアップしないと、自分に直面することは非常に困難です。

一人が信頼関係を作って、徐々に安心感を築くことができます。十分に安心感を満たされる状態で、自分を直面する力を持ちます。

自信がない人が保護者との関係が条件と結びつけられ、安全な環境が提供されていない、提供されたのはよく責められ、ストレスがある環境だった。この環境では、自分を直面するチャンスがなくて、緊張やストレスが溢れ、この状態から脱出ために努力しなければならないのだ。

自分自身を直面できる人は小児期に両親は安定している環境を提供した。子どもたちが自分の弱点と強みに対する認識は客観的で、もし親が自分の強みと弱みを拒否せず完全に受け入れるなら、子供が自然に自分の長所と短所をよく認識し、自分を直面することができる。

しかし、親子の早期関係の欠如があれば、外の世界からの悪いフィードバックを体験しつづ、この経験を避けるために、自分を直面することから逃げ出し、逃避を隠すための努力がずっと続けます。

多くの人々は自分を直面しないため、よく努力し、多くの成果をあげた、自己認識の中：自分が酷くて、醜くて、苦痛で恐ろしいです。

本当の自分を受け入れるの第二のポイントはナルシシズムと完璧主義から抜け出すことである

我々が完璧主義の傾向がある人はあまりにも自己に厳しく、自分を責めることが多いと思っていますが、完璧主義はナルシシズムに原因があります。

ある人が人間以上の標準で自分を要求する時、そういう信念が隠れています。自分が凡人であることを許せない、普通の人ができることをやる、普通の標準に満足できない、これ以上に達成しないと、神の標準こそが彼が自分に対する要求だ。

一人が成長した証は自分が凡人であること、通常の人間の中の一人を受け入れるプロセスです。

あなたは普通の人と同じように悩みや長所と短所がある、人間の限界と弱みもある、それを受け入れるのは非現実的全能のナルシシズムから抜け出すプロセスです。

自分が凡人であることを受け入れるのは一生が全く為すところがないという意味ではないことを注意すべきです。

これは、二つの異なることです。前者は後者の基礎であり、いわゆる人はより良い自分自身を受け入れ、自分自身の長所と短所をよく知っていて、その上に行く努力は成果を達成しやすいだろう。

しかし多くの人が自分のナルシシズム要求と完璧主義を捨てない理由はこれらの基準は絶俗な理想と期待を維持することができますから。残念ながら、この要求に基づいて自分を責めるのは成功に役立たないが、また内なる自己建設のための精神的なエネルギーを大量に消耗し、最終的には現実の成功に二の足を踏む。

心の劣等感を補う為に取得した成功はありですが、疲れになり、コストが大きくて、持続不可能で、それは言われる「負け惜しみ人」

しかし、本当の成功と優秀は、内面の成長と外部表現が同調し、内面の成長が外部表現を超えることさえあります。この進歩は人に余裕を感じさせます。一時的に失敗しても、立ち直ることができる。

自分を受け入れるのは自分の全面的な洞察を意味する。自分をより深い理解になれば、他人をより深く理解できます。劣等感に拘泥しなくなる。

ある程度、劣等感は世界を理解していない、自分自身を知らないのである。まだ空想の世界と空想の自分の関係を解決しようとしています。そして、現実の世界に直面する時、支障を生じる。

劣等感じゃない、怠惰な思考だ！

劣等感を感じる人はずっと硬直化した標準で自分を評価する。

どんな成功と成果を手に入れても、外在の優秀を自分の評価基準に取り込むことができません。

硬直化した標準の表現は：

（1）自分の欠点と他人の優勢と比べる。

私は背が低いです、背の高い人と比べると、どうしても負けってしまいます。

人生の真理は既存のリソースを有効に利用することです。もし目と心が自分が不足とないものばっかり気にしていると、星を逃した上、月も失ってしまう。明らかに良い人生を歩けるのに、人生を無駄にしたほとんどの人は、同じ間違いを犯した：自分の欠点を釘付けて、悩んみつづけて、幸せを手放した。

（2）自分の欠点に焦点を当て、自分の良いところを無視して、一日中自責し続ける。自分内心の標準をじっくり見直さないと、この標準に縛られ、不合理な標準で自分を評価し続けます。

成績を取得した時、自分の強みをもう一回見直して、自己評価のシステムに取り込んで、この評価システムをもう一回見直すべきです。このプロセスを繰り返して、自分を十分認識し、洞察し、不合理的な束縛、悩みから抜け出す。同じように、失敗した時、自分の欠点も見直すべきだ。また、失敗から得る教訓も明らかになって、失敗の原因がただ自分が不足があることにまとめることを避けられます。

このため、自尊心が低いのも怠惰な思考の現れです。

いわゆる怠惰な思考は自分を対象として研究したり、分析する考え方がないです。業績にもかかわらず、自分と他人の認識を更新されてないので、功績と優秀は維持できない可能性が高いです。

昔の慣性思考から抜け出し、独立思考ができる人になるのは本当の成熟と自信に向けた最初の一歩です。

Source: 

http://www.xinli001.com/info/100371865